トレーニング 指導者の【基礎知識】トレーニングの原理・原則 トレーニングをする理由はいろいろ。 身体を強くするため・健康維持のため・スポーツ競技力向上のため 目指すものはみんなが違うけれども、トレーニングの原理・原則というものがあります。 トレーニング指導をするにあたって最初に学習するであろうという... 2017.11.08 2024.01.31 トレーニング