2017-11-11

トレーニング

【アスリート】ストレス反応

ストレスというのは皆さんも聞いたことがあると思います。 どのような種類のストレスがあるのでしょうか? 大きく4つの種類 ・精神的(心理的)ストレス・生理的(身体的)ストレス・環境的(物理的)ストレス・化学的ストレス ストレスと聞くと精神的な...
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