競泳

競技力向上

No.29 【水泳】キックによる推進力はどうやって生み出す?

今日は「インプットの日」と決めて、ひたすら文字を見つめる1日となりました。近いところばかり注視しているので時間がたつにつれ、遠くの物が見えづらくなりました。視力の低下を実感…。これから目の筋肉もストレッチしてあげたいと思います。 ...
競泳

No.22 【競泳】速くなるには、テンポか?フォームか?

このところ、競泳の競技練習に対する議論を見聞きして、私の中で話題なのでたまには深く関わっている競泳について記事も書いてみようと思います。特に科学的な知見などの用意はありません。読み手が競技者でなくとも考える材料として、気軽に読んでほしいと...
2019.06.16
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