スポーツ障害項目

スポーツケア

水泳肩【スイマーズショルダー】について

水泳選手に発生しやすい「肩の痛み」スイマーズショルダーについて解説した記事です。
スポーツ障害項目

筋力トレーニングで向上させた筋力は、怪我・故障を防ぎます。

競技の練習以外に、筋力トレーニングに取り組んでいる人も多くいるかと思います。筋力トレーニングに時間を割く目的は、たくさんありますが今回は、【ケガを予防する】という根拠となる内容の論文をご紹介します。 まとめ 筋力トレーニング(ウエイトトレー...
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水泳選手

来院実績 ・リオオリンピック代表選手 ・日本選手権優勝選手 ・インカレ優勝選手 ・インターハイ優勝選手 ・全国中学優勝選手 ・ジュニアオリンピック優勝選手 水泳選手の痛み 肩の痛み スイマーズショルダーなんて言葉もあります。水泳選手の練習は...
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陸上選手

来院実績 ・日本選手権優勝選手 ・全日本インカレ優勝選手 ・インターハイ決勝選手 ・全国中学出場選手 ・ジュニアオリンピック入賞選手 陸上選手の痛み シンスプリント 主に下腿部(すね)の鋭い痛み。最初は重いような感覚から始まることが多く、悪...
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