こちらの動画では、
ラットプルダウンをワンハンド（片手）で実施しています。
・腕を上げた際に、肩もしっかりと挙上させる。
・腕を下げた際に、肘を可能な限り骨盤に近づける。
このように意識することで
広背筋を最大限に「ストレッチ」そして「収縮」させることが可能な種目です。
動画を見ていただくと分かると思うのですが、
点や線が見えます。
この仕組みは、【PoseNet】という姿勢推定のシステムを利用しています。
私の友人が実装してくれました。職業はシステムエンジニアで、プロの水泳大好きおじさんです。
こちらのシステムは、まだ皆さんが利用できるような準備が整えられていません。
また進捗がありましたら、お知らせしたいと考えております。
