事業内容

提供するサービス一覧

hari-sports YYでは、4つのサービスを提供しています。

1. トレーニング指導

hari-sports YYのジムで行う「パーソナルトレーニング」や、ご希望の場所まで出向いて行う「出張パーソナル・トレーニング」を提供しています。

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トレーニング指導 パーソナルトレーニング指導 トレーニング指導について 「苦手」な動きは、あなたの身体がまだその動きを知らないだけかもしれません。きちんと知って、選択して、繰り...

2. 顧問サービス

個人・組織どちらもご利用いただけるオンラインミーティングツールを使用したサービスです。
指導者のスキルアップのための「外部顧問サービス」を提供しています。

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顧問サービス【企業向け】 顧問サービス サービス概要 山﨑が、月2回(1回60分)のオンラインミーティングをします。競泳のこと、選手育成のこと、スイミングのことなどオンラインで相談に乗ります...

3. ケア・コンディショニング施術

スポーツ整体のサービスです。
日々の体のメンテナンスはもちろん、トレーニング後の回復や故障のケアなどを行えます。鍼灸師・治療家としてスポーツ運動学などさまざまな観点から、患者さんのお悩みに合わせた施術をご提案します。

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ケア・コンディショニング施術 施術の流れ STEP受付 こんにちは。身体について気になることがありましたら、どんなコトでも教えてください。 STEP問診(カウンセリング) 身体で気になるコトや、普段...

4. オンラインコーチング

コーチングは、ただ「こうしなさい」と教えるものではありません。あなたの心の中に眠っている「こうなりたい!」という気持ちや、まだ気づいていない素敵な可能性を、引き出していくお手伝いです。まるで、スポーツ選手が自分の力を信じて練習を重ねるように、あなたも自分らしく輝くための力を育んでいけるはずです。

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オンライン・コーチング【個人向け】 努力はしている。でも、どこかで頭打ちを感じていませんか? 小手先のテクニックではなく、身体と心を基礎から『考え直す』コーチング。数多くのプロアスリートへの指導...

その他:商品開発支援

運動パフォーマンス向上を支援するための製品開発および企画プロデュースも支援しております。


トレーニングの価値:効率的な成果の追求

アスリートにとって重要なのは、ただ練習量を増やすことではありません。

身体の動きや使い方を見直し、ケガを防ぎながら最大限のパフォーマンスを発揮することです。

例えば、水泳で1秒でも速く泳ぐためには、ただ手足を動かすのではなく、胴体や四肢を効率よく連動させる動きを徹底的に磨く必要があります。

この「身体の動かし方」を重視したトレーニングにより、選手たちは短期間で目に見える成果を出すことが可能になるのです。

また、身体の動きの効率を高めることで、トレーニング量を無理に増やさずとも成果を上げられる環境を作るのがコーチングの役目。これにより選手の身体への負担を減らしながら、長期的な競技生活へのサポートが実現できるようになります。

私の指導は、各個人の目標やビジョンを知り、トレーニングとコーチングを同時に行うことで、そこに向けて今不足していることや充足していることを洗い出します。

その上で、選手一人ひとりの目標達成を効率的かつ安全に実現するために設計されているため、より効率的な成果を追求していけるのです。

コーチングで育む未来

私の行う指導は、単なる技術指導に留まるものではありません。選手一人ひとりが持つ可能性を引き出し、競技の枠を超えて成長を支えるプロセスが大切だと考えています。

身体能力を最大限に発揮するためのトレーニングはもちろんのこと、提供するすべての事業において「本質を理解する」ことの大切さを説くとともに、選手自身が何を目指し、どのように進むべきかを主体的に考えられる「考える力」を育んでほしいと思っています。

トレーニングで「なぜ今このトレーニングをしているのか」「次にどう改善すべきか」を理解することだけでなく、整体の施術を受けるときも「その治療は何のために行っているのか」を自分でも考えていけるかどうかで、施術が与える今と未来への成果は変わるでしょう。

これは、内面的な自己成長への糧を得ることでもあります。

競技生活中だけでなく、現役を引退した後も私の指導を通じて培われた考える力や自律性が、選手が新たな挑戦やキャリアに向かう際の大きな武器となるよう向き合っています。

コーチングで支援する

hari-sports YYでは、4つの事業を通してプロアマ問わず、競技者および組織や企業を支えてきました。

どれだけ練習をしてもなかなか上手くなれない。なぜ成長できないのか分からない。
少しでもそんな方達の、能力を最大限に発揮する手助けが出来ましたら幸いです。