エッセイ No.106 みんながプールに戻ってきてくれるかな。
新型コロナウイルス(COVID-19)感染症の影響で、先行きの見えない不安な日々が続いており、気分も鬱々としてきます。
今記事は、70代マスターズスイマーの方との会話をキッカケに、感じたことを書こうと思いました。
特に誰かへ向...
未分類
エッセイ 
トレーニング No.105 トレーニング動作の確認【PoseNet】姿勢推定システム
こちらの動画では、ラットプルダウンをワンハンド（片手）で実施しています。
・腕を上げた際に、肩もしっかりと挙上させる。・腕を下げた際に、肘を可能な限り骨盤に近づける。
このように意識することで広背筋を最大限に「ストレッ...
未分類 No.102 【ウイルス感染対策】手洗い・うがい・マスクは効果あるのか？
COVID-19（新型コロナウイルス感染症）の話題が毎日のようにニュースで流れてきます。
「お湯を飲むことでウイルスが死滅する。」
このようなデマ情報も直ちに拡散されていました…。
それだけではなく、「マスクは意味ない」...
未分類 No.9 現場の仕事人も研究論文を調べてみよう。
われわれ、現場の人間は「感覚」や「勘」や「経験則」といったあやふやなモノを頼りにしてしまう場面が多くあります。
それ自体が悪いことではありませんが、大切なクライアントさんに対しては
出来る限り、研究者さんたちが導き出した結果を知り、それ...
未分類 骨格筋名称＜足＞
筋肉（足）
足背筋
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未分類 骨格筋名称＜下腿＞
筋肉（下腿）
下腿前面（伸筋群）
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