何年もプールに通っているのに、タイムが伸びない。 フォームの修正を繰り返しても、しっくりこない。 それは、あなたの努力が足りないのではなく、「身体の使い方」のボタンを掛け違えているからかもしれません。
当サービスは、単に「手をこう動かして」といった表面的なフォーム指導だけを行うのではありません。 治療家としての視点・解剖学的な知見に基づき、あなたの骨格、関節の可動域、筋肉の出力特性を見極め、「あなた本来のパフォーマンス」を引き出すための最適解を提示します。
「楽に、速く、美しく」 理にかなった泳ぎを手に入れたい方のための、水泳指導です。
こんな方へ
安価なグループレッスンや、一般的なドリル練習では満足できない方のための時間です。
- プロスイマー: ベストタイム更新の壁にぶつかっている方。
- トライアスリート: スイムパートでの消耗を抑え、バイク・ランへ余力を残したい方。
- 身体の不調を抱える方: 肩や腰に痛みが出ないフォームを習得したい方。
※ご確認ください 本サービスは、本質的な改善を目指すためのレッスンです。「ただ楽しく泳ぎたい」「運動不足を解消したい」という目的には、費用対効果が合わない可能性がございます。「今の自分を変えたい」と強く願う方のみ、お申し込みください。
内容・料金
一般的な集団レッスンとは一線を画す、身体機能の評価を含めた90分です。
- 陸上での動作評価: 関節可動域や身体のクセをチェック。
- 水中動作分析: 実際の泳ぎと身体の構造的な制限を照らし合わせる。
- 修正と定着: その場で変化を体感できるドリルとフォーム修正。
| 水泳パーソナルコーチング | |
| 時間 | 90分 |
| 料金 | 24,000円（税別） |
| 場所 | 東京・神奈川・新潟 の指定プール |
【諸経費について】
- 交通費: 指導場所までの往復交通費を別途申し受けます。
- 施設利用料: コーチおよびご自身の施設利用料はご負担ください。
- お支払い: 事前のお振込みをお願いしております。
お申し込み・お問い合わせ
指導の質を維持するため、月間の受入人数には限りがございます。 現在のご自身の課題と目標を添えて、下記フォームよりお問い合わせください。 あなたの泳ぎが劇的に変わるきっかけとなれば幸いです。
よくあるご質問（Q&A）
Q1. 初心者や、タイムが遅いレベルでも受講できますか？
A. 競技レベルは問いませんが、「目的意識」は必須です。 現在の泳力やタイムは関係ありません。「楽に長く泳ぎたい」「ベストタイムを更新したい」といった明確な目標があり、それに向けて自身の身体と向き合う意志がある方であれば、初心者の方も歓迎いたします。 一方で、「ただなんとなく運動したい」「コーチにすべてお任せ」という受動的なスタンスの方には、当サービスの費用対効果を感じていただけないため、お勧めしておりません。
Q2. 毎週通う必要はありますか？頻度の目安を教えてください。
A. 一般的なスクールのように、毎週通う必要はありません。 当サービスは、反復練習の付き添いではなく、身体の「構造的なエラー」を修正する場です。一度のセッション（90分）で身体の使い方を深く理解・修正するため、その感覚を定着させる自主練習期間を設けるのが理想的です。 「月に1回の定期メンテナンス」や「試合前のフォーム最終調整」、「スランプ脱出のきっかけ」として、スポット（単発）で活用されるのが、最も賢い利用方法です。
Q3. 指定のプール以外でも指導を受けられますか？
A. 「営利活動（パーソナル指導）」が正式に許可されている施設に限ります。 コンプライアンス遵守のため、一般利用者を装った無許可での指導は一切行いません。 東京・神奈川・新潟エリアで、外部コーチの入場および指導が認められている施設、またはお客様が貸切手配されたコースにて実施します。候補地については、お問い合わせ時ご相談ください。