「なぜあの選手のドルフィンキックは速いのか？」
スタート・ターン後の水中局面。わずか数秒の差が勝敗を分けるこの瞬間、トップスイマーたちは何が違うのでしょうか。
答えは「股関節の3次元的な動き」にあるのかも…？
バイオメカニクス×競技技術：科学が明かす”速さの本質”
競技技術を本質的に理解し、向上させるためには、バイオメカニクス（生体力学）の視点が不可欠です。
- バイオ（Bio）= 生物
- メカニクス（Mechanics）= 力学
人体の解剖学的構造と力学的原理を統合することで、感覚的に語られがちな「良い技術」を、再現可能な動作パターンとして理解できるようになります。
本記事では、水中ドルフィンキックの技術向上に直結する研究をご紹介します。トレーニングの質を高めたい選手・コーチたちに取り入れてみてほしい内容です。
目次
論文紹介
題名：Three-dimensional lower-limb kinematics during undulatory underwater swimming
著者：Yuji Matsuda , Masaki Kanekoら
公開日：2021年11月17日
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34784836/
論文結果：ドルフィンキックは3D（3次元）だよ
✅股関節の内旋/外旋のピーク角速度は、泳速度と有意な相関が見られた。
✅股関節の内旋は”ダウンキックの開始時”に、外旋は”ダウンキックの終了時”に観察された。
実験内容：水中ドルフィンキックをモーションキャプチャで調べたよ
＜参加者＞
・男性の競泳選手26名が実験に参加（FINAポイント820〜920の国際レベル選手が7名、FINAポイント630〜780の国内レベル選手が19名）
＜実験内容＞
・20mの水中ドルフィンを全力で３回実施（12.5m〜20mの区間を動画撮影）
・動きを測定するための反射マーカーを体に貼り付けた（モーションキャプチャシステム）
私見まとめ
