エッセイ– category –

久しぶりにエッセイです。 年末年始や長期休暇に実施している合宿を通して、いつも感じていたことを書き残しておきます。 テーマは『考える』ということについてです。 合宿などに参加すると、普段は出会わないような人と交流を持つことができます。 新た...

今記事はエッセイとなります。なので「No.（ナンバー）」をつけていません。 先日、スイミングコーチとの会話の中で、 「SNSでトレーニング動画をアップすると、コメントとかDMでアドバイス厨が湧いてくるんだが」という相談のようなものを受けました…笑 ...

競技スポーツの指導者の皆さん、教えなくちゃいけない症候群に悩まされていませんか？ 「教えること＝ティーチング」「事実(結果)を伝えること＝フィードバック」この２つをごちゃごちゃにせず、区別して使いこなしていきたいという決意表明的な内容となっ...

ただひたすらに自身の快楽だけを追求した究極の態度、そのうちの一つが「SNSマウンティング」 そんな、世にも恐ろしい態度について、ビクビクしながらも考察してみたいと思います。 題材は「スポーツ選手が実施するトレーニングフォームについて」 あるあ...

高みを目指すアスリートが「不安と恐怖」という感情を抱き、それらに向かい合っていく姿を見て、色々と考えさせられます。 今後も、不安や恐怖といった感情を抱いてしまうことは多々あるでしょう。 そんなときに本記事が、ほんの少しでも役に立つようなき...

輝かしい成績を収めるスポーツ選手たちほど、「どんな感覚やイメージで動いているんですか？」「どうやったらそんなふうに動けるんですか？」ということを聞かれていると思います。 しかし、その言語化された感覚やイメージをそのまま理解することは困難で...

今記事はエッセイです。つれづれなるままに書いていきたいと思います。 テーマは「トレーニングにおける個別性」 なぜ書こうと思ったのか？ ふと、「一人ひとりに合ったトレーニング方法！」って、なんだろうな。みんながみんな違ったことをしなくちゃいけ...

スポーツ選手が、より良い結果・競技力の向上を目指して「ウエイトトレーニング」や「筋力トレーニング」を導入することがあります。 トレーニング指導者として、選手や競技コーチやスタッフと関わる場合、【共通認識】を持っておきたいと思っています。 ...

結果が出たとき、「あぁ〜、アレが良かったな〜」と考えることありますよね。 スポーツの結果に対する原因って、分かるようで何か一つに特定することは殆どの場合、不可能に近いものだと思います。 「結果として速ければOK!! 勝てば正解でしょ！」 という...

2020年頃に「オンライン・スイマーズ」というYouTubeチャンネルを運営していました。 YouTube Liveという機能を利用して、競泳のトップ選手・研究者・コーチ・トレーナーといった様々な立場の人達がオンライン・ディスカッションをおこなっている様子を配...