アスリートの「燃え尽き症候群(バーンアウト)」は、感謝の気持ちレベルによって変化するんじゃないか？または少なからず影響を与えている要因なのではないか。という内容の記事です。
『感謝の気持ち』を持つべき対象は、すでに目の前にある。ということを認知することから始めていきたいと思います。
燃え尽き症候群について取り上げた、過去記事はコチラ↓
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目次
「感謝の気持ち」と「燃え尽き症候群」
2021年に公開された研究で、アスリートのバーンアウト(燃え尽き症候群)と感謝の気持ちレベルとの関連性を調査したものがあります。
596名の大学生アスリートが研究に参加。インカレ(NCAA)に出場する選手たちであった。
選手たちは、「感謝の気持ちレベル」「コーチとの関係」「バーンアウト」について、それぞれ尺度を測定する専門の質問票を用いて調査された。
論文結論
✅バーンアウト(燃え尽き症候群)のレベルが高いアスリートほど、感謝の気持ちレベルが低く、コーチと関係性が疎遠であることが示唆された。
また、
✅バーンアウト(燃え尽き症候群)のレベルが低いアスリートほど、感謝の気持ちレベルが高く、コーチとの関係性が強いことが示唆された。
（Mariya A Yukhymenko-Lescroartら：2021）
私見まとめ
2021年、印象深かった会話を紹介するよ
私の友人に「プロスポーツ選手のエージェント」を仕事にしている人がいます。
■友人に聞きました。
私）『スポーツ選手で、長く活躍している選手ってどんな人かな？』
■友人は答えました。
友人）『当たり前に思えるようなことにも感謝している人かな～』
■さらに私は聞きました。
私）『例えば、どんなエピソードがあるの？』
■友人は答えました。
友人）『例えば、自分のために時間や労力を使ってやってくれたことに対して、何らかの対価を支払う人だね～』
■友人はさらに続けて、
友人）『相手に"やってもらって当たり前"という精神の人は一発屋みたいな選手が多いような気がするな～』
余談
当たり前のように思えることにも感謝の気持ちを認知する
↓
バーンアウトが発生しにくい
↓
継続的に、レベルの高い練習を積める
↓
長く活躍できる可能性が高まる
↓
みんなにも感謝が波及する
↓
ハッピー
